반응형 아주작은습관의힘 #atomic habit1 'ATOMIC HABITS'(아주 작은 습관의 힘)도서- 저자 소개,인상깊었던 부분 발췌, 느낀점 살아가면서 제일 힘든 일 중의 하나가 나쁜 습관을 고치는 일이다. 나에게 있어 제일 나쁜 습관은 늦게 자고 늦게 일어나는 습관이다. 결혼 전 직장 다니면서 형성된 습관이다. 결혼한 지금도 이 습관을 고치려고 여러 번 노력했지만 잘 고쳐지지 않는다. 한 번 굳게 자리한 습관은 정말 고치기 힘들다는 것을 지금의 나를 보면서 뼈저리게 느끼고 있는 중이다. 이 책은 아주 작은 습관이 우리가 살아가는 인생에 있어 정말 중요하다는 것을 느끼게 해 준다. 이 책을 곱씹으며 내 몸에 마음에 새기도록 노력해 보고자 한다. 'ATOMIC HABITS'(아주 작은 습관의 힘) 도서- 저자 소개 제임스 클리어(James Clear) : 미국 최고의 자기 계발 전문가. 블로그 월 방문자 수 100만 명, 구독자 수 50만 명의.. 2023. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
